Les activités de notre salle de sport
Notre salle de sport à Betton est équipée de machines de musculation, de cardio-training et de combinaisons EMS i-motion. Cette technologie optimise votre l’entraînement en faisant appel à l’électrostimulation. Notre équipe spécialisée en sport et santé vous encadre avec bienveillance et bonne humeur, pour vous permettre de dépasser vos limites séance après séance.
La technologie EMS i-motion
Body’up met à votre disposition la technologie EMS i-motion, le seul appareil sur le marché capable de vous offrir des sensations agréables, quelle que soit l’intensité des efforts. Nous proposons des séances de 30 minutes pour une ou deux personnes : décuplez l’efficacité de l’activité physique grâce à l’électrostimulation. Pour en savoir davantage, consultez nos actualités : vous y retrouverez aussi toutes les nouveautés de votre salle de sport.
Retrouvez Pauline de l'émision "les mamans" en pleine découverte de notre centre
Le programme Connect Plus
Partenaire du programme Connect Plus, nous composons des programmes sportifs axés aussi bien sur l’activité physique que sur la santé. Après un Bilan Forme complet, nos coachs vous motivent tout au long de votre parcours sportif avec un suivi entièrement personnalisé. Nous tenons compte de votre état de santé et de vos données corporelles pour vous aider à vous remettre au sport en douceur ou à concilier rééducation, conditions de santé spécifiques et bien-être.
S’inscrivant pleinement dans le concept de notre structure, le programme Connect Plus est reconnu par la communauté scientifique et nous sommes habilités à vous accompagner pour des séances de sport sous ordonnance.
Une salle de fitness parfaitement équipée
Notre salle de sport est aussi dotée de tous les équipements et accessoires nécessaires pour vous proposer des activités de fitness variées, en solo ou par petits groupes, coaché par une équipe de professionnels :
- cardio-training
- cross training, ou entraînements croisés, une approche transversale conciliant endurance et musculation autour de challenges motivants mobilisant le corps entier
- Pilaswift
- Etc.
Nos abonnements
Nous proposons un système de cartes comprenant 20 séances de sport, ainsi qu’un abonnement incluant 1 ou 2 séances par semaine. Pour vous donner une idée, il est recommandé de réaliser 1 à 2 séances d’EMS par semaine pour atteindre rapidement vos objectifs. Le cross training apporte généralement les résultats escomptés avec 1, 2 ou 3 séances hebdomadaires.
Body’up propose aussi des programmes minceur variés, dont certains plébiscités par des athlètes de haut niveau. Parcourez les photos de nos activités sportives pour découvrir notre salle de fitness. Installés à Betton, près de Rennes, de Saint-Grégoire et de Vitré, nous vous accueillons du lundi au samedi lors de nos horaires d’ouverture. Contactez notre salle de sport pour vous inscrire ou en savoir davantage sur nos programmes de remise en forme.